產地: 羅馬尼亞
豐富膳食纖維、不飽和脂肪酸,亦是鐵、鎂、磷、鋅、維他命B群、葉酸、維他命E的來源,而所擁有蛋白質含量可媲美一般肉類
維他命E可抗炎、抗氧化,可防止細胞膜及膽固醇的氧化,加上本身不飽和脂肪酸及植物固醇的作用,有效降低三高
提供鎂質幫助製造能量及保持骨骼健康,亦可補血氣
產地: 羅馬尼亞
豐富膳食纖維、不飽和脂肪酸,亦是鐵、鎂、磷、鋅、維他命B群、葉酸、維他命E的來源,而所擁有蛋白質含量可媲美一般肉類
維他命E可抗炎、抗氧化,可防止細胞膜及膽固醇的氧化,加上本身不飽和脂肪酸及植物固醇的作用,有效降低三高
提供鎂質幫助製造能量及保持骨骼健康,亦可補血氣