莎倫堡有機草本汁 買4送1-優惠碼: SCH4GET1
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1.提高消化力:洋蔥含有菊苣纖維,這是一種水溶性膳食纖維,可製造腸內好菌,促進腸道蠕動。
2.可抑制過敏:洋蔥含有洋蔥素,具有很強抗氧化作用,其抗氧化能力是維他命E的50倍。和其他食物相比,洋蔥所含洋蔥素較易被人體吸收,也可在腸道內停留較長時間,可幫助改善過敏體質,氣喘或過敏病患不妨試試。
3.改善呼吸道:洋蔥所含油分可以緩解咳嗽,生洋蔥更是戰勝外感的利器之一。
4.防骨質問題:吃洋蔥可以抑制骨質密度減少,更年期女性可以增加攝取量。
5.具生髮效果:洋蔥所含硫磺化合物有生髮作用,有研究顯示,將洋蔥汁以1週2次的頻率塗抹頭皮,2個月後頭髮明顯生長。
6.肌膚水噹噹:洋蔥可促進血液循環,可幫助難以癒合的傷口或瘀青復元。